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如何成为一名CrossFit教练？ - 知乎
CrossFit 如何成为一名CrossFit教练？ 从事商业健身房教练近两年，近三年的传统肌肥大的训练越练越觉得枯燥无味，最近几个月接触到CrossFit并开始学习练习，非常喜欢每次WOD之后精疲力尽的…
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为什么 CrossFit 在中国没有很流行？ - 知乎
八.消费群体. 目标销售群 crossfit在社会中主要面向的是中高端人群，也导致crossfit收费远超一般的商业健身房，在中国具有这种消费能力的人是社会主流，但区别于西方国家，中国中产阶级没有那么需要好的形体吸引异性的注意。. 九.时间尚短. Crossfit 在理论上 ...
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CROSSFIT - 知乎
CrossFit健身训练体系起源于美国，由Greg Glassman教练于2000年创立，发展至今已是一套十分成熟的健身体系。. CrossFit健身体系是以获得特定的运动能力为目标，通过多种以自身重量、负重为主的高次数、快速、爆发力的动作增强自己的体能和运动能力，它以发展有 ...
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国内有练 CrossFit 的地方吗？ - 知乎
CrossFit Long. （0086）139-1039-9522 北京市 海淀区 花园路5号. Great Wall CrossFit. Bei Huan Road 2, Zheng Ren Apartment 1st Floor. Beijing, Beijing, 102200. 011861500136522. CrossFit Slash. （0086） 156-5232-6889 Basement 1, North Wing, ShiMao GongSan Mall, 13 GongTi North Road, Chaoyang. CrossFit Strength Code.
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你的Crossfit训练是如何安排的？ - 知乎
由于本人平时就喜欢增长力量的力量举式训练（说穿了就是菜鸟级的），就把Crossfit中的与此接近的一些训练方案删了，还有一些训练方法要求的设备不常见，比如壶铃，有的方式不太方便在健身房使用，比如用球砸墙，有的计划已经根据个人的体质做了相应调整，还有的计划还没有像样地翻译过 ...
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CrossFit 跟传统健身的区别在哪里呢，是否可以通过 CrossFit 练习给搏击打基础？ - 知乎
CrossFit Specialty Courses. 其中有Crossfit Striking （击打系搏击） 和 Crossfit Defence （个人防卫）两个培训认证体系。 2.2再说一下CF与格斗的关系. CF是体能训练体系，格斗并不是重心。Crossfit的训练可以提高训练者在格斗训练中体能表现，但不能代替最核心的专项技术训练。
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CrossFit 中的一些英文对照？ - 知乎
Push Press 胸部推举. Push Jerk 冲刺举. Thruster 深蹲推举. 拉：. Deadlift 硬拉. Sumo Deadlift 相扑硬拉. Sumo Deadlift High-pull 相扑硬拉高拉. Power Clean 力量翻，也就是借力翻. Hang Power Clean 悬挂力量翻，杠不接触地面，一般出现在多次数里，一般不是大力量.
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北京有没有专门训练crossfit的健身店？ - 知乎
到CrossFit官网Affiliate Map（全球CrossFit Box地图）可以查到北京目前（截止2014年12月14日）只有一家官方认证的CrossFit Box. CrossFit 86（中国大陆第一家认证Box）. 详细地址：. 北京市顺义区天竺日祥广场金色河畔高尔夫球培训学校. 不否认有很多工作室，商业健身房对外 ...
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