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smoothie和milkshake有什么区别？ - 知乎

Smoothie 主要成分是水果蔬菜（新鲜的，冷冻的，果汁的），加以少量糖浆，或是酸奶牛奶，甚至花生酱巧克力调味. Milkshake的主要成分是牛奶，酸奶或是冰淇淋（都是奶制品），然后也是以糖浆，水果汁等调味. 营养成分来说，Smoothie主要是碳水化合物（糖，膳食 ...